Unser gemeinsamer Weg zu deinem Ziel...

1. Ziele definieren

Mit dem SMART-Prinzip zum Ziel
spezifisch, messbar, attraktiv,
realistisch, terminiert

2. Analyse

Wo stehst du?
Körperfett / Muskulatur, Ausdauer- & Krafttest, ärztliche Befunde, 3D Haltungsscan

3. Training

Auf geht’s ins Training
Dein Trainingsplan,
persönliche Betreuung & Korrektur

4. Ernährung

Clever Essen
Wir beraten dich und
geben Tipps & Tricks

5. Motivation

Dranbleiben
Wir pushen dich und
halten dich am Ball.

6. Spaß & Wohlfühlen

Wir sind Familie
Werde Teil davon und
trainiere mit netten Leuten.

7. Ziele erreichen

Geschafft!
Fitness wird fester Teil
deines Lebens.